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Ein Traum wird wahr: Es geht nach Thailand! Ich hab ja schon viel von Thailand gehört und selbst seit Jahren den Wunsch gehabt, endlich mal dort hin zu reisen. Eine Arbeitskollegin bzw. Freundin von mir hat dann im August von ihrem geplanten Thailand Trip erzählt und ich habe mich spontan (sowas mach ich doch eigentlich […]
Polenta Küchlein leicht gemacht! Das Problem, das ich immer mit großen Kuchen habe, ist, dass ich immer das Verlangen habe diese auch aufzuessen. Bei einer großen Kuchenform sind das, auch wenn meine Rezepte größtenteils gesund und relativ kalorienarm im Vergleich zu den Klassikern sind, dann aber schnell mal ein paar Kalorien zu viel! Deswegen bin […]
Laufen – Wie alles begann! Teil2 Von der Qual zur Passion – Das ist wohl der treffendste Satz für meine Geschichte zum Laufen! Der Tag des Halbmarathons stand nun endlich an. Nach meinem intensiven Training hatte ich bereits leichte Hüft- und Knieschmerzen aber das schien bei meinem Laufpensum der vergangenen Wochen ganz normal zu sein. […]
Waffeln am Pancake Sunday? Klingt nach einer guten Alternative oder? Weil ich mir schon die ganze Woche Waffeln eingebildet hab und einfach keine Zeit hatte welche zu machen, wars heut soweit. Zu meinem 13.000 Follower auf Instagram kann man auch mal bisschen rebellieren und den Pancake Sunday sausen lassen! Mögt ihr lieber Waffeln oder Pancakes? […]
Raw Cake? Woher kommt das eigentlich, dass englische Begriffe, vor allem in der Küche, oft schöner und ansprechender klingen als die Deutschen? Roher Kuchen klingt gar nicht mal so lecker. Aber mein Raw Cake war einfach nur köstlich! 🙂 Ich habe mich das erste Mal, inspiriert von der lieben Christina ( @magic.fit.food auf Instagram, unbezahlte […]
Laufen – Wie alles begann! Teil1 Von der Qual zur Passion – Das ist wohl der treffendste Satz für meine Geschichte zum Laufen! Meine Laufgeschichte begann vor circa 10 Jahren, als ich wieder einmal faul und unmotiviert zuhause auf dem Sofa lag und meine Eltern und Schwester zu ihrer wöchentlichen Jogging Runde aufgebrochen sind. „Jetzt […]
[Enthält Werbung ] Da ich mich vor ein paar Tagen mal wieder so gar nicht entscheiden konnte, was ich zum Abendessen essen will, gab es eine Kompromisslösung: Ein bisschen was von allem in Form einer bunten Naturreis Bowl! Man könnte mein „Werk“ auch einfach Buddha Bowl nennen, da dieser Begriff so schön breit ist und […]
Kichererbsen Curry – eine proteinreiche Curry Variante! [Beitrag enthält Werbung, unbezahlt ] Ich kann es kaum glauben, aber ich hab kein einziges Curry Rezept auf meinem Blog! Deswegen wurd es jetzt höchste Zeit diesen Status zu ändern. Gestern gab’s bei mir, trotz der Hitze in Deutschland, ein scharfes Curry. Das geht nämlich immer oder? Genauer […]
Risotto leicht gemacht! [Beitrag enthält Werbung] Nachdem ich die letzten Tage im Nudelfieber war (auf Instagram findet ihr ein paar Inspirationen) musste jetzt dringend mein Reishunger gestillt werden! 🙂 Deswegen gab’s endlich mal wieder ein Risotto! Ich kann mich gar nicht erinnern, wann ich das letzte Mal eins zubereitet habe. Mit dem Thermomix oder einem […]
Gurkensuppe klingt zugegebenermaßen etwas abenteuerlich, aber ist gerade in den heißen Sommermonaten ein perfektes Mittag- oder Abendessen! 🙂 Und wenn ich das sage könnt ihr auch drauf vertrauen, ich bin nämlich normalerweise kein großer Fan von Suppen. Ich bevorzuge es einfach meine Nahrung zu kauen. Bei Suppen habe ich immer das Gefühl (das gilt leider […]
