Go Back
Drucken
Recipe Image
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Noch keine Bewertungen
Bircher Müsli
Hier findest du mein Rezept für ein leckeren & schnelles Birchermüsli.
Gericht
Frühstück
Ernährungsweise
Vegan, Vegetarisch
Vorbereitungszeit
5
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit
5
Minuten
Minuten
Servings
3
Portionen
Zutaten
150
g
kernige Haferflocken
250
ml
Milch
3
Datteln
1
Apfel
gerieben
30
g
Nüsse nach Wahl & Sonnenblumenkerne
1
EL
Chiasamen
1
EL
Leinsamen
300
g
Jogurt
Zimt, Prise Salz
Erdbeeren
Anleitung
Apfel reiben, Datteln & Nüsse kleinschneiden. Mit den restlichen Zutaten in eine Schüssel geben und gut verrühren.
Über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Tag mit frischen Beeren und Jogurt servieren.